Kiddy PrintKiddy Print
Kiddy PrintKiddy PrintKiddy PrintKiddy PrintKiddy Print

DEHB'li Çocuklar İçin Sınıf Ortamını Nasıl Destekleyebilirsiniz? (Ebeveyn ve Öğretmenler için)

DEHB (Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu) olan çocuklar, dikkatlerini toplamak ve kendilerini kontrol etmekte zorlanabilirler. Bu durum, okuldaki öğrenme süreçlerini engelleyebilir. Ancak doğru stratejilerle sınıf ortamını daha verimli hale getirebilir ve çocuğunuzun potansiyelini en üst düzeye çıkarmasına yardımcı olabilirsiniz. İşte ebeveynler ve eğitimciler için ADHD'li çocuklara yönelik bazı sınıf düzenlemeleri ve destekleyici yöntemler:

Sınıf Ortamını Düzenlemek

Esnek Oturma Düzenleri Kullanın

Ayakta durulabilen masalar, ayak dinlendirme yerleri, oturma yastıkları veya sandalyelerin bacaklarına ek direnç bantları gibi esnek oturma seçenekleri, çocuğunuzun rahat etmesini ve hareket etmesini sağlar.

Masalar Arası Boşluğu Artırın

Masalar veya çalışma masaları arasındaki mesafeyi artırarak çocuğunuzun daha az dikkat dağılmasını sağlayabilirsiniz.

Sessiz Çalışma Alanı Belirleyin

Sınıfta sessiz bir çalışma alanı oluşturarak çocuğunuzun rahatça odaklanmasını destekleyebilirsiniz.

Tercih Edilen Oturma Yerleri Sağlayın

Öğretmene yakın alanlarda oturma düzeni ayarlamak, çocuğunuzun dikkatini toplamasına yardımcı olabilir.

Yazılı Program ve Kurallar Paylaşın

Günlük rutinler ve kurallar için yazılı bir program asın. Mümkünse, program değişikliklerini önceden bildirin.

Organizasyon Becerilerini Geliştirmek

Görev Defteri veya Dijital Takvim Kullanın

Çocuğunuzun ödevlerini ve önemli tarihleri takip etmesine yardımcı olacak bir görev defteri veya dijital takvim kullanmasını teşvik edin.

Evde Ek Kitap Seti Bulundurun

Okulda kullanılan kitaplardan ek bir set temin ederek evde de rahatça çalışmasını sağlayabilirsiniz.

Düzenleyici Klasörler ve Sepetler Kullanın

Masasını düzenli tutması için klasörler ve malzeme sepetleri sağlayın.

Renk Kodlama Kullanın

Her ders için farklı renkler kullanarak malzemeleri düzenlemek, çocuğunuzun materyalleri kolayca bulmasını sağlar.

Yazılı Ders Notları Sağlayın

Ders sırasında öğretmenin verdiği notları veya dersin ana hatlarını yazılı olarak sunmak, çocuğunuzun not almasını kolaylaştırır.

Not Alma Stratejilerini Öğretin

Grafik düzenleyiciler veya zihin haritalama yazılımları gibi not alma tekniklerini öğretin.

Bir Arkadaşından Not Almasını Sağlayın

Sınıfta bir arkadaşının not almasını sağlayarak çocuğunuzun dersleri takip etmesine yardımcı olabilirsiniz.

Komut Vermek

Komutları Hem Sözlü Hem Yazılı Verin

Çocuğunuza talimatları yüksek sesle ve yazılı olarak verin ve ondan tekrar etmesini isteyin.

Ders Planı Oluşturun

Komutları ve ödevleri detaylandıran bir ders planı sunarak çocuğunuzun ne yapması gerektiğini netleştirin.

Basit ve Net Olun

Komutları basit, net ve somut cümlelerle ifade edin.

Görsel İlgi Ekleyin

Resimler ve grafikler kullanarak komutlara görsel ilgi katın.

Başarılı Ödevler İçin Kriterler Belirleyin

Ödevlerin başarılı olabilmesi için gereken unsurları açıklayan bir değerlendirme çizelgesi sağlayın.

Uzun Ödevleri Parçalara Bölün

Uzun ödevleri daha küçük, yönetilebilir parçalara bölerek çocuğunuzun daha kolay tamamlamasını sağlayın.

Kiddy Print
Her çocuk, doğru destekle parlayabilir.
Her çocuk, keşfedilmeyi bekleyen bir hazine taşır.
Öğrenme, sevgi ve destekle güçlenir.
Her çocuk özeldir. Disleksi bir engel değil, farklı bir öğrenme yoludur
Sağlıklı seçimler, mutlu bir gelecek yaratır.
Sabır ve sevgiyle her zorluk aşılır.
Çocuk istismarı bir insanlık suçudur!
Her adım, büyümenin bir parçasıdır.
Anlamak, iyileşmenin ilk adımıdır.
Doğru zamanda atılan bir adım, hayatları değiştirir.
Her yolculuk doğru bir başlangıçla başlar.
Çocukların tuvalet eğitimini tabusuz bir şekilde öğrenmesi için rahat bir ortam yaratın. Her çocuğun hızı farklıdır.
Ebeveynlikte otoriter, demokratik veya izin verici yaklaşımlar arasındaki farkları anlamak, doğru dengeyi kurmaya yardımcı olur.
Çocuklar kendileriyle ilgili olumsuz bir "iç ses" geliştirebilirler ve bu ses, onların özgüvenini baltalayabilir.
Sadece “Yap bunu!” demekten öte, onlara “Bunu neden yapman gerektiğini birlikte keşfedelim” demeli.
Bu bıkmışlık hissi sizi kötü bir ebeveyn yapmaz, sadece insan olduğunuzu hatırlatır. Yani, nefes almanız gerekiyorsa, bir suç işlemiş gibi hissetmeyin.
Ekran süresini sınırlandırmak ve kaliteli içerik seçmek, çocukların sağlıklı gelişimi için gereklidir. Örnek olmak önemlidir.
Çocuklara interneti doğru kullanmayı öğretmek, onları bilinçli ve sorumlu bireyler yapar. Yasak yerine rehberlik önemlidir.
Sevgiyle belirlenen sınırlar, çocukların özgüvenini artırır ve sağlıklı bireyler olmalarını destekler.
Ebeveyn öfkesi, bilinçli farkındalık ve duraklama stratejileri ile kontrol altına alınabilir. Kendinizi affedin ve ilerleyin.
Çocukların yalan söylemesinin ardında genellikle bir öğrenme süreci ve gelişimsel nedenler yatar.
Güç, kontrol ya da çatışma temalarının oyunlarda öne çıktığını fark ettiğinizde, yargılamaktan kaçınıp, bu süreçlere açıklıkla yaklaşmak oldukça önemlidir.
Çocuklar bir noktada büyüyüp cezaları umursamayacak hale gelirler!
Unuymayın bütün duygular normaldir, önemli olan bu duygularla nasıl başa çıktığınızdır.
Anne, çok çirkinim," gibi cümleler, ebeveynlerin sıklıkla karşılaştığı durumlardan biridir.
Çocukların yaşadıkları sosyal zorlukları ve duygusal iniş çıkışları paylaşmaya ihtiyaçları vardır. Ebeveyn olarak ilk görevimiz, onları yargılamadan dinleyebileceğimiz bir alan sunmak.
Açık uçlu oyuncakların belirli bir bitiş noktası yoktur. Bu yüzden çocuklar bu oyuncaklarla yaratıcılıklarını ve problem çözme becerilerini geliştirebilirler.
Eğer bir çocuk öfke nöbeti geçirirse, genellikle birisi görev taleplerini değiştirir, işi kolaylaştırır veya minimum uyum sağlamalarına razı olur. Bu da çocuğun bu davranışı tekrarlamasına yol açar.
Patlama sırasında çocuklar kontrolü kaybedebilirler, bu yüzden o an yapılacak fazla bir şey yoktur. Patlama geçtiğinde, kısa ve net cümlelerle durumu yönetin.
Son verilere göre, otizm spektrum bozukluğunun (OSB) ortalama tanı yaşı 5 veya 6 civarındadır, ancak 12 aylık kadar küçük çocuklarda bile tanı konulabilir.
alnız olmadığınızı unutmayın. Birçok genç, benzer kaygı bozukluklarıyla mücadele ediyor. Nasıl hissettiğinizi birine anlatmak cesaret gerektirebilir, ancak bu engeli aştığınızda sizi dinlemek ve destek olmak isteyen insanlar olacaktır.
Instagram, Facebook ve benzeri platformlarda en çok zaman geçiren gençlerin, en az zaman geçirenlere göre %13 ila %66 daha yüksek oranda depresyon yaşıyor.
Doğru stratejilerle sınıf ortamını daha verimli hale getirebilir ve çocuğunuzun potansiyelini en üst düzeye çıkarmasına yardımcı olabilirsiniz
DEHB'li çocuklar genellikle yaratıcı, mükemmel problem çözücüler ve sıradışı düşünen bireylerdir.
"Öfke nöbetleri ve krizler, tıpkı ateş gibi, birçok farklı problemden kaynaklanabilir ve onları durdurmak için neyin tetiklediğini anlamamız gerekir."
Çocuklar düzenli olarak duygusal patlamalar yaşıyorsa, ilk adım, çocuğunuzun davranışını tetikleyen şeyleri anlamaktır.
Dağınık yazı tembellik işareti olarak görebileceğini unutmayın. Ancak genellikle durum böyle değildir.
"Onun tek annesi/babası sizsiniz". O değil, "biz" değişirsek; çocuklarımızın da gelişip büyüyebileceği sağlıklı bir alan yaratabiliriz.
"Psikiyatrik bir durum yok ya, biz psikoloğa gittik." Bu, duyduğumuz en yaygın yanlışlardan biri. Görmezden gelmek sadece sorunu büyütür.
"Zorlandığını gördüğünüzde" önyargılarınızı ve korkularınızı bir yana bırakın. Psikolojik destek almasını sağlayın.
Davranım bozukluğu, çocukların kasıtlı zarar verme ve kuralları çiğneme gibi davranışlarla kendini gösterir ve duygusuz-empati yoksunu özellikler içerebilir.
Çocuklarda OKB, tekrar eden düşünceler (obsesyonlar) ve zorlayıcı davranışlarla (kompulsiyonlar) kendini gösterir, terapi ve bazen ilaç tedavisi ile yönetilebilir.
Karşıt olma-karşı gelme bozukluğu (KOKGB), çocukların otoriteye karşı sürekli olarak tartışma ve inatçılık sergilemesiyle kendini gösterir; tedavi için davranış terapisi önerilir.
Çocuk istismarı ve şiddet, çocukların fiziksel ve duygusal gelişimini olumsuz etkiler, ancak doğru destekle çocukların toparlanması mümkündür.
DEHB, çocukluk döneminde başlayan ve dikkat, hiperaktivite, dürtüsellik gibi zorluklarla kendini gösteren bir bozukluktur, ancak doğru tedavi ile yönetilebilir
Disleksi, okuma ve yazmada zorluklara yol açan kalıcı bir durumdur, ancak doğru yöntemlerle bireylerin gelişimi desteklenebilir.
İfade edici dil bozukluğu, çocukların düşüncelerini anlatmada zorluk yaşadığı bir durumdur ve erken müdahale ile çözülebilir.
Çocuklarda depresyon ciddi bir sağlık sorunudur, erken teşhis ve tedavi ile hayat kalitesi artırılabilir, ancak toplumda bu konuda farkındalık yeterli değildir.
Normal kaygı, günlük yaşamın bir parçasıyken, kaygı bozukluğu daha yoğun ve sürekli bir problem olarak günlük hayatı etkiler.
"Otizm (ASD), sosyal iletişim ve davranışlarda zorluklara yol açan nörolojik bir bozukluktur. Erken teşhis ve doğru tedaviyle bireylerin bağımsız yaşam sürmeleri desteklenebilir."
"Çocuklarda uyku düzeni ve sağlıklı alışkanlıklar, gelişim için kritik önemdedir. Yaşa göre uyku süreleri ve sağlıklı uyku rutinleri ile çocukların uykusunu optimize edin."
"Zihinsel yetersizlik, bireyin bilişsel ve günlük yaşam becerilerinde zorluklar yaşadığı bir durumdur. Erken teşhis ve doğru destek, bireyin bağımsız bir yaşam sürmesine yardımcı olabilir."
"Çocuklarda anksiyete belirtilerini nasıl fark edebileceğinizi ve evde, okulda nasıl yardımcı olabileceğinizi keşfedin. Stratejiler ve ipuçları ile çocuğunuzu destekleyin."

Dr. Ayşegül Tonyalı

Çocuk ve ergen psİkiatrİstİ

Test ve Ödev Tamamlama

Farklı Yöntemlerle Anlama Gösterimini Sağlayın

Çocuğunuzun anladığını göstermek için sözlü sunumlar, posterler veya video sunumları gibi farklı yöntemler sunun.

Test Sorularına Farklı Cevap Yolları Sunun

Sorulara cevap verirken kelimeleri söyleme veya çember içine alma gibi farklı yollar kullanmasına izin verin.

Çalışma Sayfalarındaki Soru Sayısını Azaltın

Her çalışma sayfasında daha az soru veya problem bulundurarak çocuğunuzun daha rahat odaklanmasını sağlayın.

Sık ve Kısa Quizler Yapın

Birim sonunda uzun bir test yerine sık sık kısa quizler yaparak öğrenmeyi pekiştirin.

Tamamlanan Çalışmalar İçin Puan Verin

Ödevlerin zamanında tamamlanmasına yönelik bir plan oluşturarak yapılan çalışmalara puan verin, eksik veya geç teslim edilen çalışmalardan puan kesmeyin.

İçeriğe Göre Not Verin

Yazının düzenine değil, içeriğine göre not vererek çocuğunuzun doğru bilgiye odaklanmasını sağlayın.

Çalışma ve Testler İçin Ekstra Zaman ve Sessiz Alan Sağlayın

Çalışma ve testler için ek süre ve daha sessiz bir ortam sağlayarak çocuğunuzun daha iyi odaklanmasına yardımcı olun.

Davranış Yönetimi

Davranış Planı ve Ödül Sistemi Kullanın

Olumlu davranışları teşvik etmek için ödül sistemi içeren bir davranış planı oluşturun.

Sembolik Sinyaller Kullanın

Çocuğunuzun dikkatini çekmek ve mola gibi ihtiyaçları için yapışkan notlar veya omzuna dokunma gibi sözsüz sinyaller kullanın.

Davranış Problemlerini Bire Bir Görüşün

Davranış problemlerini bire bir konuşarak çözmeye çalışın.

Duygusal Durumu Sürekli Kontrol Edin

Çocuğunuzun duygusal durumunu düzenli olarak kontrol ederek stres seviyesini izleyin.

Sonuç Olarak

ADHD'li çocuklar için sınıf ortamını düzenlemek ve destekleyici stratejiler uygulamak, onların öğrenme süreçlerini daha verimli hale getirebilir. Sabır, anlayış ve işbirliğiyle, çocuğunuzun okulda başarılı olmasına ve kendine olan güvenini artırmasına yardımcı olabilirsiniz. Unutmayın, her çocuğun ihtiyaçları farklıdır ve en iyi sonuçlar, çocuğunuzun bireysel ihtiyaçlarına uygun şekilde planlandığında elde edilir.

Çocuğunuzun DEHB'li olmasına rağmen başarılı ve mutlu olmasını sağlamak için bu stratejileri uygulamaya koyun. Pozitif bir yaklaşım ve sürekli destek, çocuğunuzun potansiyelini gerçekleştirmesine büyük katkı sağlayacaktır.