Kiddy PrintKiddy Print
Kiddy PrintKiddy PrintKiddy PrintKiddy PrintKiddy Print

Çocuğa Ceza Vermeyeceksek Nasıl Öğrenecek?

Ceza ve Sonuçlar Gerçekten Etkili mi? Çocuklar bir noktada büyüyüp cezaları umursamayacak hale gelirler. Çocuklarına ceza veren ebeveynler, genellikle bir noktada çocuklarının artık cezaları veya sonuçları umursamadığını fark eder. 16 yaşındaki bir çocuk, artık ebeveynlerinin ceza yöntemlerinden etkilenmez. "Ceza yoksa çocuk öğrenmez mi?" diye düşünen birçok ebeveyn, çocukların olumsuz davranışları ile başa çıkabilme konusunda sorun yaşamaktadır.

Cezalar Yerine Beceriler Öğretmek

Asıl önemli olan, çocuklara bir davranışın sonucunu öğretmek mi, yoksa onlara bu davranışları önceden nasıl yönetebilecekleri becerilerini kazandırmak mıdır ?  Örneğin, bir çocuk kardeşine vurmak üzereyken, o an durup "Eğer vurursam televizyon izleme hakkımı kaybederim" diye düşünmez. Çocuğun bu aşamaya gelmeden önce duygularını düzenleme becerilerini öğrenmesi gerekir.

Ceza Yerine Sınır Koymak

Cezalandırma yerine sınır koyma ve çocuklara bu sınırların neden önemli olduğunu anlatmak, onlara uzun vadeli beceriler kazandırır. Çocuklar duygusal tepkilerini yönetmeyi öğrenmedikçe, cezalar sadece geçici bir çözüm olur. Duygularını düzenlemeyi öğrenen çocuklar, gelecekte iş yerinde veya sosyal ilişkilerde daha sağlıklı tepkiler verebilirler.

Duygusal Düzenleme ve Sınırlar

Çocuğa, duygularını nasıl yönetebileceğini öğretmek ve sınırlar koymak, ona daha derin beceriler kazandırır. Örneğin, çocuğunuz bir oyuncağı fırlattığında ona sınır koyup neden bu davranışın uygun olmadığını anlatmak, ona ceza vermekten çok daha etkili olabilir.

Yetişkinlikte Ceza ve Sonuçlar

Ebeveynler genellikle, çocuklarına ceza vermezlerse çocuklarının hayatın sonuçlarıyla baş edemeyeceklerini düşünürler. Ancak, bir çocuk kendisini yönlendirecek becerilere sahip olduğunda, cezaya gerek kalmaz. Örneğin, iş yerinde bir sorunla karşılaşan bir yetişkin, patronuna öfkeyle bağırmak yerine duygularını yönetip durumu doğru bir şekilde ele almayı öğrenmişse, ceza veya sonuçlarla karşılaşmadan durumu çözebilir.

Kiddy Print
Her çocuk, doğru destekle parlayabilir.
Her çocuk, keşfedilmeyi bekleyen bir hazine taşır.
Öğrenme, sevgi ve destekle güçlenir.
Her çocuk özeldir. Disleksi bir engel değil, farklı bir öğrenme yoludur
Sağlıklı seçimler, mutlu bir gelecek yaratır.
Sabır ve sevgiyle her zorluk aşılır.
Çocuk istismarı bir insanlık suçudur!
Her adım, büyümenin bir parçasıdır.
Anlamak, iyileşmenin ilk adımıdır.
Doğru zamanda atılan bir adım, hayatları değiştirir.
Her yolculuk doğru bir başlangıçla başlar.
Çocukların tuvalet eğitimini tabusuz bir şekilde öğrenmesi için rahat bir ortam yaratın. Her çocuğun hızı farklıdır.
Ebeveynlikte otoriter, demokratik veya izin verici yaklaşımlar arasındaki farkları anlamak, doğru dengeyi kurmaya yardımcı olur.
Çocuklar kendileriyle ilgili olumsuz bir "iç ses" geliştirebilirler ve bu ses, onların özgüvenini baltalayabilir.
Sadece “Yap bunu!” demekten öte, onlara “Bunu neden yapman gerektiğini birlikte keşfedelim” demeli.
Bu bıkmışlık hissi sizi kötü bir ebeveyn yapmaz, sadece insan olduğunuzu hatırlatır. Yani, nefes almanız gerekiyorsa, bir suç işlemiş gibi hissetmeyin.
Ekran süresini sınırlandırmak ve kaliteli içerik seçmek, çocukların sağlıklı gelişimi için gereklidir. Örnek olmak önemlidir.
Çocuklara interneti doğru kullanmayı öğretmek, onları bilinçli ve sorumlu bireyler yapar. Yasak yerine rehberlik önemlidir.
Sevgiyle belirlenen sınırlar, çocukların özgüvenini artırır ve sağlıklı bireyler olmalarını destekler.
Ebeveyn öfkesi, bilinçli farkındalık ve duraklama stratejileri ile kontrol altına alınabilir. Kendinizi affedin ve ilerleyin.
Çocukların yalan söylemesinin ardında genellikle bir öğrenme süreci ve gelişimsel nedenler yatar.
Güç, kontrol ya da çatışma temalarının oyunlarda öne çıktığını fark ettiğinizde, yargılamaktan kaçınıp, bu süreçlere açıklıkla yaklaşmak oldukça önemlidir.
Çocuklar bir noktada büyüyüp cezaları umursamayacak hale gelirler!
Unuymayın bütün duygular normaldir, önemli olan bu duygularla nasıl başa çıktığınızdır.
Anne, çok çirkinim," gibi cümleler, ebeveynlerin sıklıkla karşılaştığı durumlardan biridir.
Çocukların yaşadıkları sosyal zorlukları ve duygusal iniş çıkışları paylaşmaya ihtiyaçları vardır. Ebeveyn olarak ilk görevimiz, onları yargılamadan dinleyebileceğimiz bir alan sunmak.
Açık uçlu oyuncakların belirli bir bitiş noktası yoktur. Bu yüzden çocuklar bu oyuncaklarla yaratıcılıklarını ve problem çözme becerilerini geliştirebilirler.
Eğer bir çocuk öfke nöbeti geçirirse, genellikle birisi görev taleplerini değiştirir, işi kolaylaştırır veya minimum uyum sağlamalarına razı olur. Bu da çocuğun bu davranışı tekrarlamasına yol açar.
Patlama sırasında çocuklar kontrolü kaybedebilirler, bu yüzden o an yapılacak fazla bir şey yoktur. Patlama geçtiğinde, kısa ve net cümlelerle durumu yönetin.
Son verilere göre, otizm spektrum bozukluğunun (OSB) ortalama tanı yaşı 5 veya 6 civarındadır, ancak 12 aylık kadar küçük çocuklarda bile tanı konulabilir.
alnız olmadığınızı unutmayın. Birçok genç, benzer kaygı bozukluklarıyla mücadele ediyor. Nasıl hissettiğinizi birine anlatmak cesaret gerektirebilir, ancak bu engeli aştığınızda sizi dinlemek ve destek olmak isteyen insanlar olacaktır.
Instagram, Facebook ve benzeri platformlarda en çok zaman geçiren gençlerin, en az zaman geçirenlere göre %13 ila %66 daha yüksek oranda depresyon yaşıyor.
Doğru stratejilerle sınıf ortamını daha verimli hale getirebilir ve çocuğunuzun potansiyelini en üst düzeye çıkarmasına yardımcı olabilirsiniz
DEHB'li çocuklar genellikle yaratıcı, mükemmel problem çözücüler ve sıradışı düşünen bireylerdir.
"Öfke nöbetleri ve krizler, tıpkı ateş gibi, birçok farklı problemden kaynaklanabilir ve onları durdurmak için neyin tetiklediğini anlamamız gerekir."
Çocuklar düzenli olarak duygusal patlamalar yaşıyorsa, ilk adım, çocuğunuzun davranışını tetikleyen şeyleri anlamaktır.
Dağınık yazı tembellik işareti olarak görebileceğini unutmayın. Ancak genellikle durum böyle değildir.
"Onun tek annesi/babası sizsiniz". O değil, "biz" değişirsek; çocuklarımızın da gelişip büyüyebileceği sağlıklı bir alan yaratabiliriz.
"Psikiyatrik bir durum yok ya, biz psikoloğa gittik." Bu, duyduğumuz en yaygın yanlışlardan biri. Görmezden gelmek sadece sorunu büyütür.
"Zorlandığını gördüğünüzde" önyargılarınızı ve korkularınızı bir yana bırakın. Psikolojik destek almasını sağlayın.
Davranım bozukluğu, çocukların kasıtlı zarar verme ve kuralları çiğneme gibi davranışlarla kendini gösterir ve duygusuz-empati yoksunu özellikler içerebilir.
Çocuklarda OKB, tekrar eden düşünceler (obsesyonlar) ve zorlayıcı davranışlarla (kompulsiyonlar) kendini gösterir, terapi ve bazen ilaç tedavisi ile yönetilebilir.
Karşıt olma-karşı gelme bozukluğu (KOKGB), çocukların otoriteye karşı sürekli olarak tartışma ve inatçılık sergilemesiyle kendini gösterir; tedavi için davranış terapisi önerilir.
Çocuk istismarı ve şiddet, çocukların fiziksel ve duygusal gelişimini olumsuz etkiler, ancak doğru destekle çocukların toparlanması mümkündür.
DEHB, çocukluk döneminde başlayan ve dikkat, hiperaktivite, dürtüsellik gibi zorluklarla kendini gösteren bir bozukluktur, ancak doğru tedavi ile yönetilebilir
Disleksi, okuma ve yazmada zorluklara yol açan kalıcı bir durumdur, ancak doğru yöntemlerle bireylerin gelişimi desteklenebilir.
İfade edici dil bozukluğu, çocukların düşüncelerini anlatmada zorluk yaşadığı bir durumdur ve erken müdahale ile çözülebilir.
Çocuklarda depresyon ciddi bir sağlık sorunudur, erken teşhis ve tedavi ile hayat kalitesi artırılabilir, ancak toplumda bu konuda farkındalık yeterli değildir.
Normal kaygı, günlük yaşamın bir parçasıyken, kaygı bozukluğu daha yoğun ve sürekli bir problem olarak günlük hayatı etkiler.
"Otizm (ASD), sosyal iletişim ve davranışlarda zorluklara yol açan nörolojik bir bozukluktur. Erken teşhis ve doğru tedaviyle bireylerin bağımsız yaşam sürmeleri desteklenebilir."
"Çocuklarda uyku düzeni ve sağlıklı alışkanlıklar, gelişim için kritik önemdedir. Yaşa göre uyku süreleri ve sağlıklı uyku rutinleri ile çocukların uykusunu optimize edin."
"Zihinsel yetersizlik, bireyin bilişsel ve günlük yaşam becerilerinde zorluklar yaşadığı bir durumdur. Erken teşhis ve doğru destek, bireyin bağımsız bir yaşam sürmesine yardımcı olabilir."
"Çocuklarda anksiyete belirtilerini nasıl fark edebileceğinizi ve evde, okulda nasıl yardımcı olabileceğinizi keşfedin. Stratejiler ve ipuçları ile çocuğunuzu destekleyin."

Dr. Ayşegül Tonyalı

Çocuk ve ergen psİkiatrİstİ

Ceza Yerine Nasıl Davranmalıyız?

Çocuklarımıza sadece bir ceza verip olayın geçmesini beklemek yerine, onları dinlemek ve duygularını anlamak daha etkili olabilir. Örneğin, bir çocuk ekran süresi sona erdiğinde sinirlenip kumandayı fırlatıyorsa, "O kumandayı atmadan önce neden bu kadar sinirlendin?" gibi bir soruyla yaklaşmak, çocuğun öfkesini anlamasına yardımcı olabilir. Bu öfkeyi anladığında ise “Kumandayı atmak yerine ne yapabilirdin?” diye sormak daha uygun bir şekilde duygusunu nasıl ifade edebileceği üzerinde düşünmesini sağlar. Böylece çocuk, gelecekte bu duygularla nasıl başa çıkacağını öğrenir.

Sonuç

Cezalar, çocuklara uzun vadede fayda sağlamaz. Çocuklarımızın duygu düzenleme becerilerini öğrenmelerine ve sınırların önemini anlamalarına yardımcı olmak, onları gerçek hayata daha iyi hazırlar. Çocuklarımıza duygularını nasıl yöneteceklerini ve bu duygularla nasıl başa çıkacaklarını öğretmek, onlara kalıcı beceriler kazandırır.